Siste:

Ellis Del Sol

Yogatips: Denne enkle øvelsen kan du gjøre hvor som helst

Vi sitter for mye i ensidige stillinger når vi jobber, og får runde, fremoverbøyde skuldre. Det kan gi smerter både foran og bak i skulderpartiet. Aina Haugen viser en øvelse som forebygger dette, og som du kan ta innimellom på jobb om du vil.